En 100 g (Gramos) de Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) hay 148 mg de Potasio, K. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Potasio, K

Potasio, K es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Potasio, K que no sean Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari).

agentes de fermentación, crema de tártaro	16500 mg	16.5%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio	10100 mg	10.1%
Perejil, liofilizado	6300 mg	6.3%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar	6040 mg	6.04%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de	6040 mg	6.04%
Especias, perifollo, se secaron	4740 mg	4.74%
Especias, hoja de cilantro, se secaron	4466 mg	4.47%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína	3535 mg	3.54%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo	3535 mg	3.54%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo	3501 mg	3.50%
Rábanos, oriental, se secaron	3494 mg	3.49%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar	3453 mg	3.45%
Tomates, secados al sol	3427 mg	3.43%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria	3395 mg	3.40%
Especias, eneldo, se secaron	3308 mg	3.31%
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas	3170 mg	3.17%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	3132 mg	3.13%
La salsa de soja, la reducción de sodio, a partir de proteína vegetal hidrolizada	3098 mg	3.10%
Especias, estragón, se secaron	3020 mg	3.02%
Cebolletas, liofilizado	2960 mg	2.96%

Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)

Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) se enumeran a continuación.

Agua	82.93 g	82.93%
La energía (calorías)	78 kcal
Energía (julios)	326 kJ
Proteína	9.04 g	9.04%
lípido total (grasa)	4.17 g	4.17%
Ceniza	1.01 g	1.01%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.85 g	2.85%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9%
Azúcares, total de	0.6 g	0.6%
Calcio, Ca	201 mg	0.20%
Hierro, Fe	1.61 mg
El magnesio, Mg	37 mg	0.04%
El fósforo, P	121 mg	0.12%
Potasio, K	148 mg	0.15%
Sodio, Na	12 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.83 mg
Cobre, Cu	0.213 mg
El manganeso, Mn	0.625 mg
El selenio, Se	9.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg

Nutrientes en Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)